DUSUN LUWUNG

(Photo: Fun Walk Track of Dusun Luwung) Faktanya, jalan kaki itu termasuk olahraga sederhana yang bisa Anda lakukan kapan saja dan di mana saja. Bahkan tanpa sadar sebenarnya hampir setiap hari Anda berjalan kaki. Namun ternyata, manfaat jalan kaki tidak sesederhana kelihatannya. Anda bisa mendapatkan segudang keuntungan dari berjalan kaki selama 30 menit dalam sehari. Berikut ini berbagai manfaat jalan kaki 30 menit sehari yang bisa Anda peroleh: 1. Mengurangi gejala varises Seiring bertambahnya usia, varises  sangat mungkin terjadi. Kondisi ini disebabkan oleh adanya pembengkakan pembuluh darah vena yang biasanya terjadi di sekitar betis dan kaki. Jalan kaki setidaknya 30 menit bisa mengurangi pembengkakan yang terjadi, sehingga tidak terlihat lagi pembuluh darah vena yang menonjol dan terlihat di are betis. 2. Menurunkan risiko penyakit kronis The American Diabetes Association menyatakan berjalan kaki mampu menurunkan kadar gula darah dan risiko terkena penyakit diabetes. Selain itu

Hari ini kami memasang Reklame "UU NO. 45 TAHUN 2009 TENTANG PERIKANAN", yang kami pasang di tepi barat Sungai Dusun Luwung.  Reklame tersebut kami pasang agar warga tidak lagi mencari ikan dengan cara distrum, diracun, atau memakai bom ikan.  Dan juga agar warga tidak lagi membuang sampah di sungai, sehingga ekosistem sungai di Dusun Luwung bisa terjaga kelestariannya, amiin.